オヤジでもできる？ボルダリング

今日は仙台にあるビーナッツというクライミングジムでボルダリング（の真似事）をやってきた。
ボルダリング(Bouldering)とは「フリークライミングの一種で２ｍから４ｍ程度の岩や人口壁を確保無しで登るスポーツ」ということだ。
必要な道具はクライミングシューズくらいなもので、非常にシンプルなスポーツだ。
実際にやってみると、オイラの場合どうしても腕力に頼りがちになってしまう。
しかしそれではすぐに腕がパンパンになって登れなくなる。
なかなか難しいがそれがまた面白い。
若者がほとんどのボルダリングだがオヤジがやってもいいと思う。
いやオヤジこそやるべきだ（ととりあえず言い切ってみる）。
日々少しずつだが低下していく身体機能をなるべく長く維持するため、中高年にこそ全身運動のボルダリングはいいかもしれない。
ちなみに画像に写っているのはオイラではありません（笑）